Descarga gratuita de libros electrónicos sin

SUPERENTRENAMIENTO de MEL C. SIFF, YURI VERKHOSHANSKY

Ficha técnica

• SUPERENTRENAMIENTO
• MEL C. SIFF, YURI VERKHOSHANSKY
• Número de páginas: 564
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788480194655
• Editorial: PAIDOTRIBO
• Año de edición: 2004

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros electrónicos sin registrarse SUPERENTRENAMIENTO (Spanish Edition) 9788480194655 de MEL C. SIFF, YURI VERKHOSHANSKY

Overview

El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicar al acondicionamiento físico los descubrimientos que florezcan de este afán investigador, con un énfasis particular en el desarrollo de la condición física especial y de la preparación para el rendimiento deportivo al más alto nivel.
La obra analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse de forma eficiente. Ilustrando cómo puede aplicarse la investigación científica al entrenamiento o a la rehabilitación, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de la fuerza. Se identifican también los tipos específicos de acondicionamiento de la fuerza que son necesarios en un deportista particular, las formas en que se produce la fuerza a lo largo del recorrido de un movimiento deportivo determinado y las secuencias más apropiadas para desarrollar los diferentes tipos de fuerza durante un período de entrenamiento prolongado.
Asimismo, el libro introduce al lector en la exquisita complejidad de la fuerza a través de la comprensión de la biomecánica, la anatomía funcional y la fisiología del sistema del movimiento humano.

PUBLICACIONES SIMILARES: Livre pdf télécharger Horace ePub CHM PDF (French Edition) 9782806219459 link, Descargar gratis ebook para pc DELF B1 (INCLUYE CD) de 9782011554895 pdf, Livres audio gratuits au Royaume-Uni Celle qui a dit Fuck - Journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête. (Litterature Francaise) PDB iBook MOBI 9782290214275 read book, Libro real de descarga de libros electrónicos THE SECRET GARDEN. BOOK + CD (Literatura española) 9788431693756 PDF de FRANCES HODGSON BURNETT read pdf, Ebook pour tablette Android téléchargement gratuit La Bombe here,